2024年4月12日晚,数学科学学院在紫薇斋106开展了以“爱的方程式:crush到伴侣还需要什么”为主题的学生心理健康教育活动。本次活动由深圳大学心理健康教育与咨询中心主办,数学科学学院学生会心理部承办,旨在培养同学们面对恋情时如何树立正确的爱情观、情感观,如何积极应对和处理。
活动开始,老师先通过游戏“大风吹”帮助同学们破冰,相互加深认识,同学们在游戏中慢慢认识对方,放松下来,为之后的活动顺利进行做足了准备。
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紧接着,在熟悉后同学们分成五组,以小组为单位进行接下来的活动。首先是认识自己,同学们在白纸的一半画上自己的自画像,并选择用三个关键词来描述自己,在画完后与组内同学进行交流。
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在认识完自己后,老师又让同学们画出自己的理想型的画像,同样用三个关键词来描述。同学们都展示自己对另一半的美好向往,并与同组内同学友好分享,相互倾听与思考。
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之后,老师解释了“crush”从何而来,分别具有个人特质,相似性,互补性,熟悉性,接近性。同学们也明白了自己是为何被“crush”吸引的。在了解对方的同时也了解了自己。
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接下来的活动中,老师更进一步,抛出了许多在和“crush”接触交往时可能会遇到的情形和问题,同学们对此进行了热烈的讨论,男生女生都从自己的视角给出了对于各个问题的看法与思考,现场气氛非常热烈。
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最后,老师给出了一段良好恋爱关系中必备的三角关系,帮助同学们认识到恋爱中什么特质是最为重要的。同学们也在其中对爱情有了更深的理解。
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至此,本次数院心理健康教育活动到此圆满结束。衷心希望每位参与者能通过本次活动了解到最真实的自己,学会在感情中如何面对对方,达成一段良好有益的关系,让生活更有幸福感!
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